🦐 Nalewka Z Żeń Szenia Panaxan

Składniki na nalewkę ze świeżego żeń-szenia: 50 g świeżego żeń-szenia właściwego, 750 ml spirytusu nalewkowego o 60-70 proc. zaw. alk. Jak przygotować nalewkę? Korzeń żeń-szenia dokładnie wyczyścić, zetrzeć na tarce lub drobno pokroić i wrzucić do wyparzonego wcześniej słoika. Suplement diety w płynie Pharmatica. Nalewka Paracelsusa: DETOX - 20 dziennych porcji (200 ml) Tonik zawiera ziołowe ekstrakty z bakopy, żeń-szenia, zielonej herbaty, czosnku oraz sok z młodego jęczmienia. Wzbogacony w witaminę C pochodzącą z aceroli i witaminę E. Produkt naturalny. Najważniejsze właściwości Aura Herbals Nalewka Paracelsusa: Pamięć i koncentracja: bogactwo naturalnych składników aktywnych. zawiera ekstrakty z ziela bakopy, liści zielonej herbaty, korzenia żeń-szenia, liści miłorzębu japońskiego, owoców aceroli standaryzowanego na 25% zawartość witaminy C Składniki: Woda, soki zagęszczone z aronii i jabłek, sok z młodego jęczmienia, ekstrakty z: liści zielonej herbaty, ziela bakopy, korzeni żeń-szenia, czosnku, owoców aceroli standaryzowany na 25% zawartość witaminę C, substancja konserwująca: sorbinian potasu, substancja przeciwutleniająca: d-alfa-tokoferol (witamina E), regulator ZIOŁA DO NALEWEK MIESZANKA ZIÓŁ DLA SPOKOJNOŚCI. od Super Sprzedawcy. 10, 90 zł. 17,90 zł z dostawą. Produkt: Zaprawka do alkoholu Dary Natury Dla Spokojności 20 g. Zobacz Protokół podstawowy z nalewką z żeń-szenia Nanga w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. . Nalewka z żeń-szeniem jest popularnym tonikiem stosowanym w leczeniu wielu zaburzeń układu nerwowego. Produkt sprzedawany jest w aptekach, ale wystarczy go samodzielnie przygotować. Skład nalewki z żeń-szenia Nalewka dostępna jest w postaci kropli, w małych szklanych butelkach o pojemności 50 i 100 ml. Każda butelka jest wyposażona w wygodny dozownik. Skład leku jest dość prosty - jest to ekstrakt z korzenia żeń-szenia. Jako ekstrahent stosuje się etanol (70%). Krople są brązowawym płynem o łatwo rozpoznawalnym zapachu i gorzkim smaku. Ponieważ lek jest wytwarzany z naturalnych surowców, podczas długotrwałego przechowywania powstaje osad, który nie wpływa na właściwości farmaceutyczne leku. Każda butelka jest dodatkowo zapakowana w opakowanie kartonowe, w którym załączona jest szczegółowa instrukcja użycia. Lek może być przechowywany przez 3 lata, nie pozwalając na bezpośrednią ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe, a także na hipotermię lub przegrzanie leku. Najlepiej przechowywać nalewkę w zaciemnionym pokoju w temperaturze 9-150 C. Nalewka z żeń-szenia: właściwości lecznicze Właściwości leku ze względu na skład głównego składnika żeń-szenia zawiera dużą ilość pierwiastków śladowych, witamin z grupy B, witaminy C, glikozydów i olejków eterycznych. Zaletą leku dla kobiecego ciała jest obecność fitoestrogenów w kompozycji korzenia żeń-szenia. Cechy leku: efekt toniczny; tonowanie układu nerwowego; właściwości adaptogenne; efekt nadciśnieniowy; właściwość hipoglikemiczna. Działanie konserwujące nalewki ze względu na dużą ilość witamin w korzeniu, z którego wytwarza się lek. Lek wzmacnia układ odpornościowy, ma pozytywny wpływ na aktywność układu nerwowego, chroni przed stresem i pomaga je przezwyciężyć. Wpływ adaptogenny nalewki przejawia się w zwiększeniu wytrzymałości, siły i normalizacji stanu emocjonalnego, tak, że lek ten jest często przepisywany osobom, które regularnie stykają się z wysokimi obciążeniami, zarówno umysłowymi, jak i fizycznymi. Kolejną przydatną cechą leku jest stymulacja funkcji seksualnych u mężczyzn i kobiet. Żeń-szeń jest najlepszym sposobem na zwiększenie pożądania seksualnego. Ze względu na efekt nadciśnienia, żeń-szeń zwiększa ciśnienie krwi, eliminując w ten sposób zmęczenie i dając siłę i witalność. Osoby z cukrzycą docenią hipoglikemiczny efekt leku, ponieważ nalewka z żeń-szenia pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi. Jednocześnie zwiększa apetyt, więc dla osób stosujących ścisłą dietę nalewka może nie być odpowiednia. Lek stymuluje aktywność kory mózgowej, zwiększając tym samym wydajność i poprawiając uwagę. Akceptacja nalewki pomaga wzmocnić pobudzenie układu nerwowego - tak pojawia się efekt toniczny leku. Odbieranie dużych dawek nalewki ma odwrotny skutek - wzmaga hamujące procesy układu nerwowego, zapewniając działanie uspokajające. Wskazania do stosowania Lek jest stosowany jako niezależny środek lub jako element kompleksowej terapii następujących stanów i zaburzeń: dystonia weglowo-naczyniowa lub neurokrzewiowa; zespół asteniczny; chroniczne zmęczenie; osłabienie funkcji poznawczych mózgu z powodu stresu; stan neurasteniczny; niedociśnienie tętnicze. Nalewka pobudza metabolizm, zwiększa odporność i poprawia sprawność, dlatego często jest przepisywana osobom, które doznały poważnych celu szybszego odzyskania całego organizmu. Lek stosuje się w celu zmniejszenia sprawności umysłowej. Napar zaleca się przyjmowanie osób, których styl życia wiąże się z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Nalewka z korzenia żeń-szenia ma pozytywny wpływ na potencję u mężczyzn, dlatego może być zalecana jako środek normalizujący funkcje seksualne na tle zaburzeń neurastenicznej genezy, nerwicy lub silnego stresu. Instrukcje użytkowania Nalewka jest pobierana w czystej postaci, 10-25 kropli trzy razy dziennie. Narzędzie zwiększa apetyt, ale nie wpływa niekorzystnie na błonę śluzową żołądka, więc lek należy pić pół godziny przed posiłkiem. Nalewka ma działanie tonizujące, dlatego należy ją przyjmować tylko rano. Przyjmowanie leku wieczorem może prowadzić do bezsenności. Jeżeli smak nalewki jest nieprzyjemny dla danej osoby, dopuszcza się rozcieńczenie produktu wodą w równych proporcjach. Dokładna dawka, reżim i czas trwania leczenia zależą od dowodów. Średnio trzeba wziąć nalewkę na trzy potrzebujesz trzytygodniowej przerwy, a leczenie można powtórzyć. Funkcje aplikacji dla kobiet Jak wziąć nalewkę dla kobiet - to zależy od dowodów. Zazwyczaj płeć piękna boryka się z migrenami na tle niskiego ciśnienia, zmniejszonej wydajności i chronicznego zmęczenia. W tym przypadku nalewka korzenia żeń-szenia jest pobierana w 15 kroplach rano i po południu przez trzy tygodnie. W leczeniu dystonii wegetatywno-naczyniowych typu hipotonicznego, konieczne jest podjęcie lekarstwa 20 kropli trzy razy dziennie. Pierwsze efekty leczenia będą widoczne po kilku dniach. Aby zwiększyć pożądanie seksualne, kobiety powinny zażywać lek przez dwa tygodnie, 20 kropli 1 raz dziennie. To wystarczy, aby aktywować procesy wzbudzania układu nerwowego. Lek nie powinien być przyjmowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Żeń-szeń dla mężczyzn Ogólne wskazania i dawki leku są takie same dla mężczyzn i kobiet. Mężczyźni powinni mieć świadomość, że nalewka z żeń-szenia pomaga rozwiązywać problemy natury intymnej, związane z osłabieniem siły działania z powodu długotrwałego stresu, nerwicy i innych zaburzeń układu nerwowego. Ponadto nalewka korzenia rośliny jest szeroko stosowana w leczeniu psychologicznej impotencji. Korzyści z nalewki z żeń-szeniem dla mężczyzn są w stymulującym działaniu leku. Możesz zastosować lek na dwa sposoby - regularnie lub bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym. W pierwszym przypadku lek wypija się dwa razy dziennie po 15 kropli, w drugim przypadku nalewkę przyjmuje się w 20 kropli na godzinę przed stosunkiem płciowym. Ważne jest, aby pamiętać, że stosowanie nalewki wieczorem może być najeżone problemami ze snem. Interakcje leków Nalewka z żeń-szenia jest dość bezpiecznym lekiem, ale nadal wymaga ostrożności przy długim czasie. Lek wzmaga działanie środków znieczulających, w tym kofeiny i fenaminy. Przy jednoczesnym podawaniu dużej ilości kofeiny mogą pojawić się objawy nadciśnienia tętniczego i zwiększenie częstości tętna. Zobacz także: tętno u kobiet według wieku Lek osłabia działanie leków nasennych. Nalewki z żeń-szeniem nie można przyjmować z neuroleptykami, ponieważ ich działanie jest znacznie zmniejszone. Przy jednoczesnym stosowaniu z barbituranami zmniejsza się skuteczność tych ostatnich, ale zwiększa się obciążenie wątroby i nerek. Przygotowanie nalewki z żeń-szenia w domu Aby samemu przygotować nalewkę, musisz kupić wysokiej jakości surowce. Lepiej zrobić to w wyspecjalizowanych sklepach ze zdrową żywnością lub zamówić korzeń bezpośrednio z Chin. Aby przygotować lek, posiekaj 100 g korzenia, włóż do szklanego pojemnika i wlej 500 ml wódki. Zakryj pokrywkę i wyślij w ciemnym, suchym miejscu do zaparzenia przez miesiąc. Co dwa dni nalewkę należy wstrząsnąć. Miesiąc później narzędzie jest filtrowane i przyjmowane zgodnie z opisem w celu leczenia lub zapobiegania. Przeciwwskazania i skutki uboczne Konieczne jest odrzucenie przyjmowania leku w następujących przypadkach: nietolerancja żeń-szenia; wiek dzieci; nadciśnienie; bezsenność; zwiększona pobudliwość układu nerwowego; epilepsja; ARVI; ciąża Lek zawiera alkohol. Podczas przyjmowania nalewki należy porzucić zarządzanie pojazdami. Skutki uboczne - bezsenność, drażliwość nerwowa, podwyższone ciśnienie krwi. Podczas przyjmowania dużych dawek leku pojawia się nudności z wymiotami, migreną, zawrotami głowy, pojawią się te objawy, należy przestać brać nalewkę i skonsultować się z lekarzem. W przypadku silnego wzrostu ciśnienia krwi, zaleca się chodzenie do łóżka i wyciszanie, ale nie zażywanie leków zmniejszających ciśnienie, ponieważ działanie wlewu osłabnie samo w ciągu kilku godzin po spożyciu. Łatwy dostęp do wszystkich artykułów ZdrownikNowa książka z tradycyjnymi recepturami od Pana Tabletki Żeń-szeń, korzeń Ginseng, panax, korzeń życia czy wszechlek – te nazwy wiele obiecują – a jak jest w istocie? Co mówią badania naukowe? Jak działa żeń-szeń, jak go stosować i na co? Jak wybrać najlepszy? Ten wpis wcześniej czy później musiał się wydarzyć. No i jest. Poniższy artykuł składa się z dwóch części: pierwsza zawiera wiedzę, druga to analiza kilku suplementów z żeń-szeniem pod kątem składu, więc jeśli jesteś tutaj tylko po analizę, to od razu przescrooluj sobie wpis w dół do pierwszych zdjęć. Spis treściCzy żeń-szeń rzeczywiście działa „na wszystko”?Skąd bierze się moc żeń-szenia?A co w temacie żeń-szenia ma do powiedzenia nauka?Co więc w temacie żeń-szenia udało się ustalić naukowcom?Kiedy sięgać po żeń-szeń?Czy żeń-szeń jest dla każdego?Żeń-szeń – suplementy diety. Analiza i opinia Pana Tabletki!Olimp Żeń-szeń Vita-ComplexDawkowanie:Skład w 1 kapsułce:Olimp Żeń-szeń Vita-Complex – opinia Pana Tabletki:Olimp Gold Żeń-szeń ComplexDawkowanie:Skład w 1 tabletce:Olimp Gold Żeń-szeń Complex – opinia Pana Tabletki:Naturell Żeń-szeń ForteDawkowanie:Skład w 1 tabletce: Naturell Żeń-szeń Forte – opinia Pana Tabletki:Bodymax PlusDawkowanie:Skład w 1 tabletce:Bodymax Plus – opinia Pana Tabletki:Pharmaton GeriavitDawkowanie:Skład w 1 tabletce:Pharmaton Geriavit – opinia Pana Tabletki:Ginseng 500 Żeńszeń & MiódDawkowanie:Skład w 1 fiolce:Ginseng 500 Żeńszeń & Miód – opinia Pana TabletkiRodzina Zdrowia Żeń-szeń OptimaDawkowanie:Skład w 1 kapsułce:Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima – opinia Pana TabletkiŻeń-szeń – moja opinia i podsumowanie Czy żeń-szeń rzeczywiście działa „na wszystko”? Im bliżej poznaję tą roślinkę, tym bardziej przekonuję się, że to stwierdzenie wcale nie jest takie na wyrost. Moc żeń-szenia jest wykorzystywana już od tysięcy lat. Co prawda szerszej publiczności jest on pewnie znany głównie jako środek tonizujący i adaptogenny, ale wierzcie (na razie kwestia wiary, za chwilę dowody naukowe), skrywa w sobie dużo więcej fajnych właściwości. Skąd bierze się moc żeń-szenia? Sprawcą całego zamieszania są ginsenozydy – główne substancje aktywne obecne w korzeniu. Należą do grupy związków zwanych saponinami triterpenowymi (jak coś ma tak dziwną nazwę to musi działać;) ). To właśnie one odpowiadają za tak szerokie spektrum działania żeń-szenia: antyoksydacyjne i przeciwstarzeniowe, psychostymulujące, tonizujące, przeciwzapalne, przeciwalergiczne, przeciwnowotworowe, naczynio-relaksujące, poprawiające krążenie krwi i regulujące ciśnienie, przeciwzakrzepowe, hipolipemiczne, przeciwcukrzycowe, poprawiające funkcje mózgu i przeciwdziające stresowi oraz zmęczeniu, łagodzące ból, wzmacniające działanie układu odpornościowego poprawiające czynność wątroby, poprawiające funkcje seksualne, łagodzące objawy klimakteryjne [1-6]. Ufff. * A co w temacie żeń-szenia ma do powiedzenia nauka? Musicie przyznać, że lista właściwości tej roślinki jest imponująca (a raczej lista tradycyjnych zastosowań). Pomimo tego, że żeń-szeń należy do grupy surowców roślinnych tradycyjnych to – mamy też sporo prac naukowych. Badania z udziałem zwierząt potwierdziły jego wpływ na układ nerwowy, procesy metaboliczne, układ odpornościowy, a także funkcje narządów płciowych. Z kolei działanie na funkcje mózgu oraz witalność udało się sprawdzić w kilku badaniach klinicznych na ludziach. Co więc w temacie żeń-szenia udało się ustalić naukowcom? Obniża stężenie glukozy we krwi. Dotychczas przeprowadzone badania wkazują, że suplementacja żeń-szeniem może stanowić skuteczny dodatek do leczenia chorych na cukrzycę. U diabetyków pomoga on obniżać stężenie glukozy. Z kolei badanie z udziałem zdrowych ochotników, nie cieriących na cukrzycę wykazało, że regularne stosowanie żeń-szenia nie ma znaczącego wpływu na poziom glukozy we krwi [7-11]. Poprawia funkcje poznawcze. Badania dowodzą, że stosowanie żeń-szenia poprawia wydajność umysłu oraz zmniejsza uczucie zmęczenia psychicznego podczas długotrwałego wysiłku umysłowego. Mechanizm działania żeń-szenia powodujący poprawę funkcji poznawczych u osób suplementujących się tym składnikiem nie został do końca poznany. Możliwe, że ma to związek z jego wpływem na stężenie glukozy we krwi [7, 9]. Pomaga w zaburzeniach erekcji. Badania przeprowadzone na grupie mężczyzn z zaburzeniami erekcji wykazały, że po suplementacji żeń-szeniem u badanych wystąpiła znaczna poprawa funkcji seksualnych. Co więcej pojawiły się głosy, że stosowanie preparatów żeń-szenia może stanowić potencjalną alternatywę dla inwazyjnych metod leczenia zaburzeń erekcji [12-14]. Poprawia samopoczucie. Na ten temat przeprowadzono kilka badań, jednak wyniki nie wskazują jednoznacznej odpowiedzi. W jednym z nich dowiedziono, że suplementacjia żeń-szeniem u kobiet w wieku postmenopauzalnym wpływa na ogólną poprawę ich samopoczucia oraz zmniejsza objawy depresji. W innym przeprowadzonym wśród osób cierpiących na cukrzycę insulinoniezależną został zaobserowany podobny efekt. Z kolei w badaniu przeprowadzonym z udziałem młodych, zdrowych ochotników nie udało się uzyskać już tak zadawalających wyników [14-16]. Łagodzi objawy menopauzy. Badania potwierdzają, że może on łagodzić objawy menopauzy. Przyczynia się także do zmniejszenia objawów, pojawiającej się w tym okresie, depresji, do poprawy samopoczucia, a nawet wzrostu libido u kobiet przechodzących menopauzę [18, 19]. Jest antyoksydantem. Badania wykazały, że suplementacja żeń-szenia u zdrowych organizmów poprawia działanie mechanizmów antyoksydacyjnych . Stosowanie żeń-szenia chroni nasze limfocyty przed ich uszkodzeniem na skutek stresu oksydacyjnego oraz zmniejsza utlenianie LDL [20, 21]. Zmniejsza uszkodzenia mięśni oraz stany zapalne wywołane wysiłkiem fizycznym. Z przeprowadzonego badania wynika, że wśród osób suplementujących żeń-szeń uszkodzenia mięśni oraz reakcje zapalne wywołane wysiłkiem fizycznym były mniejsze od tych, które wystąpiły w grupie placebo [22]. * Kiedy sięgać po żeń-szeń? Wskazaniem do zastosowania żeń-szenia są przede wszystkim stany osłabienia fizycznego i psychicznego oraz wyniszczenie organizmu będące wynikiem długiego czasu trwania choroby. Zalecany jest też pacjentom geriatrycznym. Czyli tak po prawdzie, większości z nas w okresie przesilenia, przydałaby się taka żeń-szeniowa kuracja 😉 Na pierwsze efekty będziemy musieli jednak nieco poczekać – jak to z bywa z ziołami. Takie preparaty możemy bezpiecznie stosować do 3 miesięcy, później przydałaby się przerwa [3]. Czy żeń-szeń jest dla każdego? Po pierwsze – ze względu na brak aktualnych danych środek ten nie powinien być przyjmowany przez dzieci i młodzieży do 18, roku życia oraz kobiety w ciąży i matki karmiące [23]. Po drugie – u pacjentów przyjmujących niektóre grupy leków istnieje ryzyko wystąpienia interakcji międzylekowych. Dlatego szczególną ostrożność należy zachować podczas równoczesnego stosowania ze środkami leczniczymi takimi jak: lit, tranylcypromina, moklobemid – może nastąpić nasilenie działania tych leków i wzrost stymulacji psychoaktywnej, warfaryna, acenokumarol – podobnie, istnieje ryzyko nasilenia działania tych leków, czego konsekwencją jest wzrost ryzyka krwawień, doustne leki przeciwcukrzycowe oraz insulina – bo żeń-szeń również ma potencjał obniżania stężenia glukozy we krwi, amlodypina, diltiazem, enalapryl, kaptopryl – może dojść do obniżenia skuteczności działania leków stosowanych w nadciśnieniu, kofeina – takie połączenie może skutkować przyspieszeniem akcji serca i wzrostem ciśnienia [21, 22]. Pacjenci zażywający te leki, przed rozpoczęciem suplementacji powinni skonsultować się ze swoim lekarzem. Żeń-szeń – suplementy diety. Analiza i opinia Pana Tabletki! Klucz do tej analizy jest stosunkowo prosty: szukamy preparatów z wyciągiem z żeń-szenia ponieważ wyciągi mogą być standaryzowane – czyli jesteśmy w stanie określić ich jakość (w przeciwieństwie do sproszkowanego korzenia) sprawdzamy standaryzację na zawartość ginsenozydów ważna jest ilość wyciągu i ginsenozydów – ale: w tym przypadku niekoniecznie „więcej znaczy lepiej” bo są osoby które już na małe ilość żeń-szenia reagują naprawdę mocno (nerwówka, wzrost ciśnienia itd.) niestety – nie ma na polskim rynku żadnego leku z żeń-szeniem – mamy same suplementy diety warto więc zwrócić uwagę na renomę producenta (chociaż niestety czasami to może być mylące). W poniższym zestawieniu są wybrane, najpopularniejsze produkty z żeń-szeniem. I ta analiza ma głównie charakter poglądowy – jak to rozumiem? jeśli prześledzisz ten wpis i analizę ze zrozumieniem – będziesz w stanie ocenić każdy kolejny preparat z tym składnikiem – i pod kątem jakości wyciągu i ceny. * Olimp Żeń-szeń Vita-Complex Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (11-28 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. Skład w 1 kapsułce: 200 mg żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng) 7% ginsenozydów – zawiera ginsenozydy – to właśnie te składniki są odpowiedzialne za właściwości żeń-szenia, takie jak działanie psychostymulujące i tonizujące czy poprawa sprawności fizycznej. Fajnie, że mamy tutaj standaryzowany ekstrakt z żeń-szenia, wzbudza zaufanie + dobra dawka. 250 mg żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius) 5% ginsenozydów – drugie źródło ginsenozydów. Plus za standaryzację, dzięki niej wiemy z czym mamy do czynienia. 2 mg ekstraktu pieprzu czarnego Bioperine® – zawiera alkaloid roślinny piperynę (l-piperoylpiperydinyna), która wzmaga procesy termogenezy, zwiększa ukrwienie przewodu pokarmowego, rozszerza naczynia krwionośne przez co ułatwia przenikanie substancji czynnych i witamin z jelita do krwioobiegu – dodatkowy smaczek, może być. 800 mcg witaminy A 200 witaminy D 12 mg witaminy E 80 mg witaminy C 1,1 mg witaminy B1 – korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu i obwodowego układu nerwowego, O. K. – pokrywa dzienne zapotrzebowanie u osób, u których nie występują niedobory. Dawka nie powala… 1,4 mg witaminy B2 – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mózgu i obwodowego układu nerwowego, 16 mg niacyny – jak poprzedniczki, 1,4 mg witaminy B6 – również pomaga utrzymać prawidłowe funkcje układu nerwowego, 200 mcg folianów – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu krwiotwórczego, nerwowego i sercowo-naczyniowego, 2,5 mcg witaminy B12 – kolejna koleżanka z grupy witamin B do kompletu, dla utrzymania prawidłowych funkcji układu nerwowego 50 mcg biotyny 6 mg kwasu pantotenowego Pełny skład: ekstrakt żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius), ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), witaminy (kwas L-askorbinowy – octan DL-alfa-tokoferylu – amid kwasu nikotynowego – niacyna, D-biotyna, octan retinylu – D-pantotenian wapnia – kwas pantotenowy, chlorowodorek pirydoksyny – cholekalcyferol – kwas pteroilomonoglutaminowy – folian, monoazotan tiaminy – ryboflawina – cyjanokobalamina – ekstrakt z pieprzu czarnego Bioperine®, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna, substancja przeciwzbrylająca – sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka (żelatyna – składnik otoczki, barwnik: E 171). Olimp Żeń-szeń Vita-Complex – opinia Pana Tabletki: Mocny zawodnik wśród suplementów z żeń-szeniem. Mocny skład! Pomimo tego, że to suplement diety posiada standaryzowane wyciągi z dwóch gatunków żeń- szenia – to na pewno na plus. 🙂 Jeśli chodzi o dodatek witamin – to ja, jak pewnie wiesz jestem do tego sceptycznie nastawiony – uważam, że multiwitaminy są przereklamowane. Ogólnie nie ma się do czego przyczepić. Osobiście jestem zdania, że najlepszym źródłem witamin i minerałów jest zdrowa, zbilansowana dieta. Przed sięgnięciem po preparat z aptecznej półki (to trochę droga na skróty), polecam przeanalizować to, co codziennie ląduje na naszych talerzach. Może na nich znajdziemy przyczynę naszego złego samopoczucia i osłabienia sił. 🙂 * Aktualną cenę (11-28 PLN) i dostępność Olimp Żeń-szeń Vita-Complex sprawdzisz tutaj. * Olimp Gold Żeń-szeń Complex Suplement diety, 30 tabletek, aktualną cenę (15-39 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka w trakcie posiłku. Skład w 1 tabletce: 200 mg ekstraktu z żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng) 7% ginsenozydów –mamy podaną konkretną ilość ginsenozydów + dobra dawka – to na plus. 200 mg ekstraktu z żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius) 5% ginsenozydów – analogiczna sytuacja. 100 mg ekstraktu z żeń-szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus) 0,8% eleuterozydów – dołożony trzeci gatunek żeń-szenia, którego nie ma u poprzednika z rodziny Olimpu. Substancją czynną są eleuterozydy. Ich zadaniem jest pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, zwiększenie zdolności adaptacyjnych organizmu, czyli podobie jak ginsenozydy. Podnoszą wydolność psychiczną i fizyczną oraz usprawniają procesy uczenia się, koncentracji, przypominania. Plus za standaryzację. Nie kupujemy kota w worku. 🙂 3 mg ekstraktu pieprzu czarnego Bioperine® – zawiera alkaloid roślinny piperynę (l-piperoylpiperydinyna), która wzmaga procesy termogenezy, zwiększa ukrwienie przewodu pokarmowego, rozszerza naczynia krwionośne przez co ułatwia przenikanie substancji czynnych i witamin z jelita do krwioobiegu – dodatkowy smaczek, może być. 56,3 mg magnezu – w postaci jabłczanu – stosując 1 tabletkę dziennie nie uda nam się pokryć dziennego zapotrzebowania. Jeśli szukasz dobrego magnezu zapraszam do tego wpisu. Pełny skład: jabłczan magnezu, substancja wypełniająca – celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt żeń-szenia koreańskiego (Korean Panax ginseng), ekstrakt żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius), ekstrakt żeń-szenia syberyjskiego (Eleutherococcus senticosus), substancja wypełniająca – sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana, substancje glazurujące – alkohol poliwinylowy, glikol polietylenowy, talk, krzemian glinowo-potasowy, monooleinian polioksyetylenosorbitolu; substancje przeciwzbrylające – dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych; ekstrakt pieprzu czarnego Bioperine®, barwniki – dwutlenek tytanu, tlenek żelaza. Olimp Gold Żeń-szeń Complex – opinia Pana Tabletki: Potrójna „moc” żeń-szenia. Zawiera wyciągi z trzech różnych gatunków żeń-szenia. Kolejny, droższy od poprzednika suplement diety z rodziny Olimp tym razem wzbogacony o wyciąg z żeń-szenia syberyjskiego i dobrze przyswajalny magnez (mamy go tutaj malutko). Fajnie, że wyciągi są standaryzowane – mamy zapewnienie, co znajdziemy w środku, dawka też w porządku. Czy taka kombinacja ma większy potencjał działania? Można wypróbować, ja jednak stawiam na sen i mocną kawę. 🙂 * Aktualną cenę (15-39 PLN) i dostępność Olimp Gold Żeń-szeń Complex sprawdzisz tutaj. * Naturell Żeń-szeń Forte Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (13-24 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: Dorośli: 1-2 tabletki dziennie. Skład w 1 tabletce: 250 mg wyciągu z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng Meyer) 4% ginsenozydów – źródło ginsenozydów ze standaryzacją, dobra dawka. 100 mg wyciąg z lukrecji gładkiej – wspomaga funkcje poznawcze, ale minus za brak standaryzacji. Przed zastosowaniem preparatu warto zwrócić uwagę na przeciwwskazania stosowania wyciągów z lukrecji oraz interakcje, które może dać z wieloma lekami. 8 mg witaminy B3 – wraz z poostałymi witaminami z grupy B zawdzięczamy im prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Niby fajnie, że jest, ale mało. Stosując 2 tabletki dziennie pokryjemy dzienne zapotrzebowanie, u osób z brakiem niedoborów, czyli nie ma szału. 3 mg kwasu pantotenowego 0,55 mg witaminy B1 0,7 mg witaminy B2 0,7 mg witaminy B6 Pełny skład: Standaryzowany wyciąg z korzenia białego żen-szenia koreańskiego – Panax ginseng Meyer; substancje wypełniające: celuloza (mikrokrystaliczna celuloza), fosforany wapnia (fosforan diwapniowy); lukrecja gładka; substancja przeciwzbrylająca: kwasy tłuszczowe (kwas stearynowy); substancja glazurująca: hydroksypropylometyloceluloza; niacyna (amid kwasu nikotynowego); kwas pantotenowy (D-pantotenian wapnia); witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny); ryboflawina; tiamina (monoazotan tiaminy); substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych (stearynian magnezu). Naturell Żeń-szeń Forte – opinia Pana Tabletki: Jest standaryzacja, dawka też jest niezła, bardzo fajnie. Ale mamy tylko 1 gatunek żeń-szenia, a jeśli już chcemy inwestować w tego typu preparaty to w porównywalnej cenie znajdziemy suplementy diety o trochę lepszym składzie, w których samego żeń-szenia w żeń-szeniu będzie po prostu więcej. Uwaga na interakcje lukrecji z lekami! * Aktualną cenę (13-24 PLN) i dostępność Nuturell żeń-szeń forte sprawdzisz tutaj. * Bodymax Plus Suplement diety, 60 tabletek, aktualną cenę (25-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: Dorośli 1 tabletka dziennie, najlepiej rano, w czasie posiłku. Skład w 1 tabletce: 100 mg wyciągu z żeń-szenia GGE (Panax ginseng C. A. Meyer) 8% ginsenozydów – dawka jest w porządku, do tego wyciąg posiada standaryzację – wszystko się zgadza. 50 mg lecytyny – polecana w stanach wyczerpania fizycznego i psychicznego, niemożności skupienia uwagi, zaburzeniach pamięci, zwłaszcza w okresach wzmożonej aktywności intelektualnej, przy rekonwalescencji – niby fajnie, że się tu pojawiła, ale ilość nie powala. 400 mcg witaminy A 400 mcg witaminy D – niby 200% zapotrzebowania, a tylko 400 na tabletkę (a typowa dawka dla osoby dorosłej to 2tys.) – coś dziwnie prawda? Otóż w SD tego typu, obowiązują inne normy ustalania dawki dobowej. 12 mg witaminy E 80 mg witaminy C 1,1 mg witaminy B1 1,4 mg witaminy B2 16 mg niacyny 1,4 mg witaminy B6 200 mcg kwasu foliowego 2,5 mcg witaminy B12 50 mcg biotyny 6 mg kwasu pantotenowego 225 mg magnezu – rzeczywiście magnez zmniejsza uczucie zmęczenia, ale mała dawka i to w postaci wodorotlenku – to słaba sprawa. 14 mg żelaza – w postaci fumaranu, jest 10 mg cynku – w postaci tlenku, czyli marna przyswajalność, szkoda 🙁 zapraszam do wpisu o tym jak wybrać najlepszy cynk i w jakich preparatach go szukać. 1 mg miedzi 55 mcg selenu 150 mcg jodu Pełny skład: Wodorotlenek magnezu, wyciąg z żeń-szenia, kwas L-askorbinowy, substancje wypełniające (celuloza mikrokrystaliczna, fosforany wapnia, sól sodowa karboksymetylocelulozy usieciowana), lecytyna (sojowa), fumaran żelaza (II), maltodekstryna, skrobia kukurydziana, substancje glazurujące (sole magnezowe kwasów tłuszczowych, hydroksypropylometyloceluloza, szelak, polidekstroza, talk, glikol polietylenowy, wosk carnauba), octan DL-alfa-tokoreryju, amid kwasu nikotynowego, tlenek cynku, D-pantotenian wapnia, barwniki (dwutlenek tytanu, tlenki i wodorotlenki żelaza), substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), siarczan miedzi (II), chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawina, monoazotan tiaminy, octan retinylu, kwas pteroilomonoglutaminowy, jodek potasu, selenian sodu (IV), D-biotyna, cholekalcyferol, cyjanokobalamina. Bodymax Plus – opinia Pana Tabletki: Skład Bodymaxu rzeczywiście jest w porządku, cała gama witamin i mikroelementów, ale nie zwala z nóg (hmm.. ale czy stawia na nogi? Bo chyba o to chodzi z tymi suplementami). Dostajemy przyzwoitą dawkę i standaryzację, a w końcu w tego typu preparatach wszystko rozbija się o dobry wyciąg z żeń-szenia. Poza tym cały przegląd witamin i minerałów, ale mam zastrzeżenia co do formy (np. magnez i cynk są słaabe), w której występują. Czasami nie wystarczy, żeby coś było obecne w preparacie, kluczową rolę odgrywa wchłanianie! Dla mnie skład Bodymaxu mógłby się skończyć na tym wyciągu z żeń-szenia, żelazie, kwasie foliowym i jodzie. Ale obiektywnie – jest ok. Tutaj znajdziesz jeszcze wpis ze szczegółową analizą całej serii. Cena też dorównuje konkurencji. * Aktualną cenę (25-38 PLN) i dostępność Bodymax Plus sprawdzisz tutaj. * Pharmaton Geriavit Suplement diety, 100 tabletek, aktualną cenę (63-106 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 tabletka dziennie. Skład w 1 tabletce: 40 mg wyciągu suchego z korzenia żeń-szenia – w nowej wersji suplementu nie mamy już standaryzacji (!), i do tego dawka mocno okrojona. 80 mg witamina C 17,5 mg niacyna 12 mg witaminy E 2,8 mg witaminy B6 2,2 mg witaminy B2 2,1 mg witaminy B1 640 mcg witaminy A 38 mcg biotyny 300 mcg kwasu foliowego 240 witaminy D 3 mcg witaminy B12 8,3 mg żelaza – w postaci siarczanu – OK, ale mało go mamy 2 mg manganu 1 mg miedzi 55 mcg selenu 10 mg cynku – niezbyt wiele, ale przynajmniej nie tlenek 6,3 mg kwasu pantotenowego 77,5 mg magnezu – w najgorszej postaci, czyli tlenku.. Pełny skład: Substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna; tlenek magnezu; L-askorbinian wapnia (witamina C); laktoza (mleko) wyciąg suchy z korzenia żeń-szenia Panax ginseng CA Meyer; octan DL-alfa-tokoferylu (witamina E) siarczan cynku; siarczan żelaza (II); stabilizator: poliwinylopolipirolidon; amid kwasu nikotynowego (niacyna), palmitynian retinylu (witamina A) (nośniki: sacharoza, żelatyna rybna, skrobia kukurydziana, przeciwutleniacz: alfa- tokoferol) substancja glazurująca: alkohol poliwinylowy; substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, D- pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); siarczan manganu; barwnik: tlenki i wodorotlenki żelaza; substancja glazurująca: glikol polietylenowy; substancja przeciwzbrylająca: sole sodowe, potasowe i wapniowe kwasów tłuszczowych; chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); substancja glazurująca: talk, monoazotan tiaminy (witamina B1); cholekalcyferol (witamina D) (nośniki: skrobia modyfikowana, sacharoza i trójglicerydy średniołańcuchowe, przeciwutleniacze: askorbinian sodu i alfa- tokoferol, substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu); siarczan miedzi (II); ryboflawina (witamina B2); aromaty: wanilina i czekolada; witamina B9 (kwas foliowy), selenian (IV) sodu, D-biotyna, cyjanokobalamina (witamina B12). Pharmaton Geriavit – opinia Pana Tabletki: Suplement diety minerałowo-witaminowy z dodatkiem wyciągu z żeń-szenia. „Z dodatkiem”, bo rzeczywiście w porównaniu z podobnymi dostępnymi preparatami samego żeń-szenia tu bardzo mało. Dodatkowo w ostatnim czasie skład uległ poważnym zmianom – zdecydowanie na niekorzyść. Wyciąg z żeń-szenia nie podlega już standaryzacji. Usunięto również ze składu lecytynę i wapń. Podniesione za to zostały dawki witamin z grupy B. Koszt takiej suplementacji jest dość wysoki w stosunku do jakości. W atrakcyjniejszej cenie znajdziemy preparaty z lepszej jakości ginsenozydami. * Aktualną cenę (63-106 PLN) Pharmaton Geriavit i dostępność sprawdzisz tutaj. * Ginseng 500 Żeńszeń & Miód Suplement diety, 10 ampułek x 10 ml, aktualną cenę (28-38 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: Jeden raz dziennie jedna fiolka preparatu – wstrząsnąć i zmieszać z niewielką ilością wody letniej. Najlepiej zażywać przed pierwszym posiłkiem. Skład w 1 fiolce: 2500 mg miodu – podkręca smak 500 mg Panax Ginseng – sproszkowany korzeń żeń-szenia. Potencjane źródło ginsenozydów. Potencjalne, bo brak standaryzacji co powoduje, że tak na prawdę nic nie wiemy o jakości tego surowca, a szkoda 🙁 Produkt nie zawiera konserwantów, barwników, substancji dodatkowych wzmacniających smak i aromat. Pełny skład: miód (honey), Panax Ginseng – sproszkowany korzeń żeń-szenia, woda oczyszczona. Ginseng 500 Żeńszeń & Miód – opinia Pana Tabletki Hmm… ciekawy produkt Wygląda bardzo zachęcająco, meega naturalnie, ale i meeega drogo. Krótki skład na pewno zasługuje na pochwałę, chcemy żeń-szeń, mamy żeń-szeń, bez zbędnych dodatków. Do tego miód do smaku – sam pomysł pochwalam, ale niestety surowiec bez standaryzacji, więc tak na prawdę nic nie wiemy o jego jakości. W środku może być wszystko i nic. * Aktualną cenę (28-38 PLN) i dostępność Ginseng 500 Żeńszeń & Miód sprawdzisz tutaj. * Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima Suplement diety, 30 kapsułek, aktualną cenę (9-13 PLN) i dostępność sprawdzisz tutaj. Dawkowanie: 1 kapsułka dziennie. Skład w 1 kapsułce: 250 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia koreańskiego – ginsenozydy 7% – mamy konkretnie podaną przez producenta zawartość ginsenozydów + dobra dawka. 250 mg ekstraktu z korzenia żeń-szenia amerykańskiego – ginsenozydy 5% – drugie źródło ginsenozydów. Fajnie, że też standaryzowane. 🙂 2 mg ekstraktu z owoców pieprzu czarnego Bioperine® – kolejny producent, który pokusił się o dodatek tego patentu. Spoko 🙂 1,1 mg witaminy B1 – witaminy z grupy B potrzebne do utrzymania układu nerwowego w dobrej formie, ilość nie jest powalająca, pokrywa dzienne zapotrzebowanie u osób z brakiem niedoborów 1,4 witaminy B2 1,4 mg witaminy B6 2,5 mcg witaminy B12 50 mcg biotyny 16 mg niacyny 6 mg kwasu pantotenowego 200 mcg kwasu foliowego (100%)* – wpływa na prawidłowe funkcjonowanie komórek układu nerwowego, ilość pokrywająca dzienne zapotrzebowanie u osób z brakiem niedoborów Pełny skład: Ekstrakt z korzenia żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng); ekstrakt z korzenia żeń-szenia amerykańskiego (Panax quinquefolius); otoczka kapsułki: żelatyna, barwnik: dwutlenek tytanu; substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych; amid kwasu nikotynowego (niacyna); D-pantotenian wapnia (kwas pantotenowy); cyjanokobalamina (witamina B12); ekstrakt z owoców pieprzu czarnego Bioperine (Piper nigrum); chlorowodorek pirydoksyny (witamina B12); ekstrakt z owoców pieprzu czarnego Bioperine (Piper nigrum); chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6); ryboflawina: monoazotan tiaminy (witamina B1); kwas pteroilomonoglutaminowy (kwas foliowy); D-biotyna. Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima – opinia Pana Tabletki Patrząc na ilość żeń-szenia to stawiam go w czołówce suplementów. Suplement zawiera standaryzowane wyciągi z dwóch gatunków żeń-szenia. Cieszy mnie, że to kolejny producent, który zadbał o standaryzację – skład podany kawa na ławę. Dodatkowy patent z pieprzem Bioperine – nie grzeje, nie ziębi. O tym pakiecie wszystkich witamin już pisałem 😉 Pod względem składu całkiem dobry preparat, w przystępnej cenie. 🙂 * Aktualną cenę (9-13 PLN) i dostępność Rodzina Zdrowia Żeń-szeń Optima sprawdzisz tutaj. * Żeń-szeń – moja opinia i podsumowanie Żeń- szeń to surowiec ziołowy, który ma swoje działanie. I te korzystne i te niekorzystne – jest więc przykładem ziółka, które warto stosować odpowiedzialnie i świadomie. Jak zwykle – jeśli stosujesz żeń-szeń i masz swoje przemyślenia a propos jego działania – to Twój komentarz pod tym wpisem będzie niezwykle cenny dla innych czytelników. Serdeczności, Pan Tabletka Marcin Wpisy o podobnej tematyce które mogą Cię zainteresować: Żeń-szeń indyjski – czyli ashwaghanda, która ma dawać kopa, ale jednocześnie poprawiać sen i stabilizować nastrój. Bodymax – analiza serii Perceptin – suplement wspierający pracę mózgu? Źródła: Eisenbrand G., Tang W.: Panax ginseng C. A. Mey. Chinese Drug of Plant Origin. Chemistry, Pharmacology, and Use in Traditonal and Modern Medicine, Springer, Berlin, 1992 , 711-737. European Medicines Agency. Kiefer D., Pantuso T.: Panax ginseng. American Family Physician, 2003, 68,1539-1542. Kim JH.: Pharmacological and medical applications of Panax ginseng and ginsenosides: a review for use in cardiovascular diseases, Journal of Ginseng Research, 2018, 42, 264-269. Kwang-tae C.: Botanical characteristics, pharmacological effects and medicinal components of Korean Panax ginseng C A Meyer. Acta Pharmacologica Sinica, 2008, 29, 1109-1118. European Medicines Agency. Reay J. L., Kennedy D. O., Scholey A. B.: Single doses of Panax ginseng (G115) reduce blood glucose levels and improve cognitive performance during sustained mental activity. Journal of Psychopharmacology, 2005, 19, 357-365. Jung H. L., Kwak H. E., Kim S. S., Kim Y. C., Lee C. D., Byurn H. K., Kang H. Y.: Effects of Panax ginseng supplementation on muscle damage and inflammation after uphill treadmill running in humans. American Journal of Chinese Medicine, 2011, 39, 441-50. Reay J. L., Kennedy D. O., Scholey A. B.: Effects of Panax ginseng, consumed with and without glucose, on blood glucose levels and cognitive performance during sustained 'mentally demanding’ tasks. Journal of Psychopharmacology, 2006, 20, 771-781. Sotaniemi E. A., Haapakoski E., Rautio A.: Ginseng therapy in non-insulin-dependent diabetic patients. Diabetes Care, 1995, 18, 1373-1375. Reay J. L., Scholey A. B., Milne A., Fenwick J., Kennedy D. O.: Panax ginseng has no effect on indices of glucose regulation following acute or chronic ingestion in healthy volunteers. British Journal of Nutrition, 2009, 101, 1673-1678. de Andrade E., de Mesquita A. A., de Almeida Claro J., de Andrade P. M., Ortiz V., Paranhos M. and Srougi M.: Study of the efficacy of Korean Red Ginseng in the treatment of erectile dysfunction. Asian Journal of Andrology, 2007, 9, 241-244. Kim Jeon Hahn Paek Park Youn Lee Effects of tissue-cultured mountain ginseng (Panax ginseng CA Meyer) extract on male patients with erectile dysfunction. Asian Journal of Andrology, 2009, 11, 356 – 361. Hong B., Ji Y. H., Hong J. H., Nam K. Y., Ahn T. Y.: A double-blind crossover study evaluating the efficacy of korean red ginseng in patients with erectile dysfunction: a preliminary report. Journal of Urology, 2002, 168, 2070-3. Wiklund I. K., Mattsson L. A., Lindgren R., Limoni C.: Effects of a standardized ginseng extract on quality of life and physiological parameters in symptomatic postmenopausal women: a double-blind, placebo-controlled trial. Swedish Alternative Medicine Group. International Journal of Clinical Pharmacologu Resarch, 1999, 19, 89-99. Cardinal B. J., Engels H. J.: Ginseng does not enhance psychological well-being in healthy, young adults: results of a double-blind, placebo-controlled, randomized clinical trial. Journal od the American Dietetic Association, 2001, 101, 655-60. Reay J. L., Scholey A. B., Kennedy D. O.: Panax ginseng (G115) improves aspects of working memory performance and subjective ratings of calmness in healthy young adults. Human Psychopharmacology, 2010, 25, 462-471. Oh K. J., Chae M. J., Lee Hong H. D., Park K.: Effects of Korean red ginseng on sexual arousal in menopausal women: placebo-controlled, double-blind crossover clinical study. The Journal of Sexual Medicine, 2010, 7, 1469-1477. Kim S. Y., Seo S. K., Choi Y. M., Jeon Y. E., Lim K. J., Cho S., Choi Y. S., Lee B. S.: Effects of red ginseng supplementation on menopausal symptoms and cardiovascular risk factors in postmenopausal women: a double-blind randomized controlled trial. Menopause, 2012, 19, 461-466. Kim H. G., Yoo S. R., Park H. J., Lee N. H., Shin J. W., Sathyanath R., Cho J. H., Son C. G.: Antioxidant effects of Panax ginseng Meyer in healthy subjects: a randomized, placebo-controlled clinical trial. Food and Chemical Toxicology, 2011, 49, 2229-2235. Kim J. Y., Park J. Y., Kang H. J., Kim O. Y., Lee J. H.: Beneficial effects of Korean red ginseng on lymphocyte DNA damage, antioxidant enzyme activity, and LDL oxidation in healthy participants: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrition Journal, 2012, 19, 461-466. Jung H. L., Kwak H. E., Kim S. S., Kim Y. C., Lee C. D., Byurn H. K., Kang H. Y.: Effects of Panax ginseng supplementation on muscle damage and inflammation after uphill treadmill running in humans. The American Journal of Chinese Medicine, 2011, 441-450. [dostęp: European Medicines Agency . O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Reprintic – czy smocza krew odświeży Twój tatuaż? Analizy 19 lipca 2022 Desmoxan czy Tabex? Oto jest pytanie! Analizy 12 lipca 2022 Chcesz być na bieżąco? Dołącz do newslettera Wysyłam tylko wartościowe treści. Nalewka z żeń-szeń (wyciąg alkoholowy) to produkt, zaletą jest trwałość i bezpośrednia użyteczność, która jest doceniana przez tych, którzy nie mają czasu, aby zawsze możemy z łatwością przygotować samodzielnie w domu. Potrzebujemy: Od 5 do 10 g suszu z 6-letniego żeńszenia , 0,5 dl konsumenta lub alkohol medyczny 40-70% (Lub inne ilości w przybliżeniu w tym samym stosunku). Przepis 1 (normalny proces pieczenia) Umieścić razem w szklanym pojemniku, tak że korzenie zanurzono całkowicie w alkoholu (nalámat może korzeń na mniejsze kawałki). Odstawić w ciemnym miejscu (nie w lodówce) przez okres co najmniej 14 dni. Nadmierne zimno spowalnia ługowania. Wstrząsać sporadycznie. Po zakończeniu ługowania wlać nalewki do odpowiedniego pojemnika. Suszone plasterki ługowania znacznie podczas puchnąć i nadal nosi sklepu znaczne ilości nalewek i aktywnych składników, ale jest w ten prosty sposób ługowania nie można uniknąć. Zabarwienie korzystnie przechowuje się w ciemnym zimnego (lodówka typowo) ma długi okres trwałości. Używamy wysokiej jakości 6-letni żeń-szeń, aby być całkowicie zanurzona my nalámat na kawałki. Ługi co najmniej 14 dni, od czasu do czasu wstrząsać. Wlewamy nalewkę do odpowiedniego pojemnika i przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu. Przepis 2: (Laboratory Procedura) Ci z was, którzy mają dostęp do funkcjonalnej Soxhleta (Pan Soxhleta był z Brna, nie wiem jeszcze dokładnie, gdzie mieszka - że trzeba znaleźć dla siebie, gdybyś miał jeden z jego wyciągiem chciał pożyczyć), mają możliwość przygotować jeszcze lepszą nalewki znacznie szybciej i wygodnie - gilzie wlewa do cięcia lub rozdrabniania żeń-szeń i ekstraktor dodano 10 ml rozpuszczalnika (70%, że stosuje się alkohol pitnej) na gram żeńszenia, wyciąg prowadzi do wyodrębnienia co najmniej 1 godzinę pod ciśnieniem normalnym. przykładowe próbki stany ekstrakcji Soxhleta w Zapytanie czytelnik Martin zwyczaj Jest on stosowany w małych ilościach. Dawkowanie zależy od celu, ale są wspólne korzyści z zaledwie 10 kropli do małej manekinów (5 ml). Nawet niewielka ilość żeń-szenia jest korzystne. Nalewka najlepiej przyjmować rano przed jedzeniem w czystej wodzie, co nadaje ciekawy smak, ale mogą być dodawane do innych napojów (nie w mleku). Efekty żeń-szenia są szersze i bardziej zrównoważone niż w przypadku konwencjonalnych napojów opartych stymulanty kofeiny. Alkohol nalewka nie stwarza zagrożenia dla zdrowia - w małych ilościach, to może nieznacznie korzystne dla zdrowia. Połączenie z żeń-szenia z alkoholem jest rozdział w sobie. Żeń-szeń to roślina stosowana od tysięcy lat, rosnąca w Azji od Nepalu do Mandżurii, a także hodowana w Korei. Surowcem leczniczym jest korzeń, który osiąga do 30 centymetrów długości. Kiedyś wierzono, że żeń-szeń jest tak korzystny, bo jego korzeń przypomina kształtem człowieka. Jego nazwa po chińsku brzmi „człowiek-korzeń”. W XVII wieku, żeń-szeń był aż 18 razy droższy od złota. Za jego kradzież karano śmiercią, a w Korei pozwolenie na obróbkę czerwonej odmiany żeń-szenia, miało tylko państwo. Najważniejsze zalety żeń-szenia są następujące: Ochrona organizmu przed chorobami i ich nawrotami Walka ze stresem i zmęczeniem Zwiększenie poziomu energii, wytrzymałości i wpływ na dobre samopoczucie Zwiększenie wydajności psychicznej i fizycznej organizmu Wspieranie metabolizmu i trawienia Ułatwia zrelaksowanie się Leczy problemy z erekcją i zwiększa libido Hamuje objawy menopauzy Obniża poziom glukozy i pozwala kontrolować ciśnienie krwi Ma działanie odmładzające Wpływa korzystnie na odchudzanie, ponieważ przyśpiesza metabolizm. Żeń-szeń można przyjmować w formie tabletek, naparu ziołowego, napojów lub po prostu rzuć jego korzeń. Ostatnio bardzo popularne stały się napoje energetyczne zawierające żeń-szeń. Jak działa żeń-szeń? Istnieją dwie formy rośliny Panax Ginseng – biały żeń-szeń i czarny żeń-szeń. Biały żeń-szeń rośnie przez około 6 lat i następnie jest zbierany, obierany ze skóry i suszony. Czerwony żeń-szeń jest uprawiany w Chinach i Korei i zbierany po dłuższym czasie, niż biały. Jego korzeni nie obiera się ze skóry – zamiast tego, suszy się go na parze. Ta odmiana żeń-szenia jest postrzegana jako korzystniejsza na problemy z brakiem energii i z libido. Nieco inne działanie ma żeń-szeń syberyjski, istnieją także odmiany amerykańskie, stosowane przez Indian. Ich odkrycie przez białych mieszkańców Ameryki spowodowało „gorączkę żeń-szeniową” i prawie doprowadziło do wyginięcia tej rośliny. Po suszeniu następuje dalsze przetwarzanie żeń-szenia. Jego najważniejszym składnikiem są ginsenozydy, środki o działaniu adaptogennym, które chronią organizm przed stresem, chorobami i zmęczeniem. Mają one także działanie antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe. Składniki steroidowe, takie, jak panaxtriol, są używane w leczeniu dolegliwości związanych z menopauzą. Afrodyzjak Żeń-szeń wspomaga ukrwienie narządów płciowych u kobiet i mężczyzn, dlatego często wykorzystuje się go jako afrodyzjak. Ma korzystny wpływ na erekcję i dodaje energii. Środek stymulujący To jedna z niewielu roślin o silnym działaniu stymulującym. Jego siła działania jest porównywalna z kofeiną, ale efekt utrzymuje się dłużej. Jest polecany osobom, które wykonują wyczerpującą pracę fizyczną lub psychiczną. Poprawia także pamięć i wzmacnia naszą zdolność do wytężonej pracy. Przyśpiesza regenerację organizmu. Im mocniejszy jest żeń-szeń, tym krócej można go przyjmować. Warto raz na jakiś czas zrobić przerwę od przyjmowania żeń-szenia. Wpływ na stres Żeń-szeń wpływa nie tylko na zwiększenie poziomu energii – zawiera także saponiny, które redukują stres. Mają one korzystne działanie w przypadku stresu spowodowanego: szkołą lub pracą chorobami dużym wysiłkiem fizycznym odmiennymi warunkami fizycznymi (na przykład wysoką temperaturą) innymi czynnikami Żeń-szeń na alergie Ta roślina wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza nasilenie objawów energii. Może być pomocny przy grypie, ponieważ zwiększa produkcję immunoglobulin, odpowiedzialnych za system odpornościowy. Menopauza Kobiety przyjmują żeń-szeń po to, by pozbyć się objawów menopauzy, takich, jak bezsenność i uderzenia gorąca. Dostarcza energii i koi nerwy, co jest bardzo ważne w tym okresie. Ma delikatne działanie hormonalne i wspomaga życie seksualne w tym okresie. Najlepsze formy żeń-szenia Herbata – ma charakterystyczny, gorzki smak, który dobrze komponuje się z innymi ziołami. Jeśli parzysz herbatę z pociętego żeń-szenia, możesz go potem wyjąć z naparu i zjeść. Żeń-szeń w formie korzenia może posłużyć do zrobienia nalewki. Proszek – do rozpuszczania z wodą lub innymi napojami. Działa szybciej, niż żeń-szeń w formie korzenia Ekstrakt – spotkasz go zarówno w preparatach zawierających sam żeń-szeń, jak i w preparatach multiwitaminowych. Dawkowanie żeń-szenia Większość źródeł zaleca przyjmowanie 3 gram żeń-szenia w formie herbaty dziennie, lub 500 mg ekstraktu. Warto trzymać się tej dawki, ponieważ zbyt duża dawka żeń-szenia, ma podobne działanie, jak przedawkowanie kofeiny. Nie zaleca się stałego przyjmowania żeń-szenia – najlepiej jest go używać w czasie nasilonego wysiłku lub stresu. Wtedy sprawdzi się znacznie lepiej od kolejnej kawy. Jednocześnie, żeń-szeń nie jest toksyczny, jeśli przyjmujesz go w odpowiednich dawkach. Wnioski Żeń-szeń to zioło, które jest stosowane na wiele dolegliwości. Jego wysoka cena wynika z ograniczonego zasięgu występowania rośliny i jej trudnej uprawy. Na szczęście, już małe dawki żeń-szenia dają odczuwalne rezultaty. Jeśli jesteś zainteresowany zakupem żeń-szenia w formie kapsułek, zajrzyj na tę stronę – znajdziesz na niej dobry produkt w niskiej cenie. Promocja! 99,25 zł 79,25 zł Dostawa: 1-3 dni robocze Nalewka z Żeń-szenia syberyjskiego to wysokiej jakości suplement diety zwierający w swoim składzie macerat wytworzony z korzenia Eleutherococcus senticosus. 157 w magazynie Sold By: ZdroweZiola Opis Opis Nalewka z Żeń-szenia syberyjskiego to wysokiej jakości suplement diety zwierający w swoim składzie macerat wytworzony z korzenia Eleutherococcus senticosus. Producent : Lymeherbs Oglądasz: Żeń-szeń syberyjski nalewka 2:1 (100 ml) 99,25 zł 79,25 zł Dodaj do koszyka

nalewka z żeń szenia panaxan